目前日期文章:201401 (3)

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我有一位奇妙救主─ 詩歌129首一、我有一位奇妙救主,祂的愛情舉世莫如,  深海雖深,牠還要深,高天雖高,牠還要高;  亦新、亦陳、又摯、又真,不分境地、不理晚早;  祂愛我,讚美祂的名! 二、祂在天上位分至尊,天使、天軍無不拜頓,  卻因情愛非常堅強,以至願意撇棄穹蒼,  來尋迷羊,並且受戕,捨了天福,又失世賞,  祂尋我,讚美祂的名! 三、祂的道路實在孤單,沒有同心、沒有同伴;  祂的所有患難、憂愁,惟祂自己和神知道;  但祂前走,不稍退後,直等祂到我的囚牢,  祂見我,讚美祂的名! 四、不久,悲慘日子就到:祂被人賣,祂被人告,  祂就如此零丁孤苦,頭戴荊冕,身受面膜鞭傷,  為我之故,來髑髏處,忍辱、受死,疼痛獨當,  祂救我,讚美祂的名! 五、一生一世,我要述說,祂的愛情超人能度,  當我至終被提祂前,住在祂所預備的城,  我心所羨,是見祂面,並要敬拜,高聲頌稱,  我愛祂,讚美祂的名!  這首詩歌多少年來一直幫助我,特別是第三節。第一節說到主真摯吸引人的愛,第二節說到祂堅強尋找人的愛。   第三節說到每一個真實跟隨主之人的經歷。每一個真正跟隨主的人,都要走這樣的路,也就是要經歷「你的道路實在孤單,沒有同心、沒有同伴,你的所有患難、憂愁,惟你自己和神知道」。每逢聽見有弟兄姊妹被誤會,有弟兄姊妹受煎熬時,我裡面常常很喜樂,銀行利率因為知道主耶穌在地上也是這樣的過生活。   弟兄姊妹,這一節應該是你在主面前一生的心志。當你要走主的道路時,不要尋求人的了解;當你要跟隨主時,也不要盼望得人的稱讚。即使整個教會都起來反對你、逼迫你,你裡面還能說:「主啊,我和你是同心的。主啊,只有你了解我,只有你知道我所經過的是什麼。」並且還要像主那樣「不稍退後」。   第四節說出這一位主在地上最後一段的行程所經歷的,是我們想不到也不能及的。「不久悲慘日子就到:祂,頭戴荊冕,身受鞭傷,為我之故,來髑髏處,忍辱、受死,疼痛獨當,祂救我,讚美祂的名!」對於我們這些蒙恩者來說,這一位被人賣、被人告、零丁孤苦、忍辱受死的機車借款主,不僅愛我們,尋我們,見我們,還要救我們,所以我們要讚美祂的名!   第五節甚至見證當我們最終在聖城裡,我們還要述說祂的愛情超人能度,我們的心還是盼望時時面見祂,並要敬拜頌稱,讚美祂的名!   這一首詩歌,從第一節的「祂愛我」,到最後一節的「我愛祂」,中間的起、承、轉、合寫得非常好。就著靈感來說,它很有詩意;就著中心來說,它很有內涵;就著啟示來說,它非常的認定;就著真理來說,它非常的清楚。可以說,這首詩歌幾乎樣樣都好。(韜) (2000/9 克里夫蘭)

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補過的婚姻要不要補過的婚姻要不要 誰都希望婚姻天長地久,而且完美無瑕,但外界的侵蝕常常使它出現裂痕和殘缺,不復原來的模樣。於是問題就出現了,破了的婚姻要不要補?是要犧牲自己的面子和尊嚴去委曲求全地修補、面對愛人的外遇裝作寬宏大量的樣子等待著浪子回頭?還是果斷地做出「覆水難收」的姿態任由婚姻隨風而逝?  婚姻總會痛  兩個原本獨立的個體想要走在一起,想來也不會是一件簡單的事,屬於自我的那部分總時時想要露出頭來,成了個尖銳的刺,刺痛了對方,也刺痛了自己。可這就是婚姻呀,我們無可奈何!  任何事情都有正反兩面,誰說爭執就不是一件好事呢?為了愛,將所有的煩惱都默默吞下,久而久之,終會有火山噴發的一刻。與其釀成萬劫不復的局面,還不如時時噴點火花。更為重要的是,這樣才有助於雙方的真正瞭解。即使此時你可以將自我的個性都隱忍不發,但決不能忍受一生,讓對方瞭解自己也是對自己負責的表現。  修補婚姻  酒店經紀其實,夫妻間的大部分爭吵都不是什麼大事,無非是磕磕碰碰、生活小節上的一些細碎的小事,可如果雙方都放不下自尊,不肯說聲對不起,就隻能看著這份感情慢慢夭折了。  婚內爭吵沒有理由。但是,爭吵卻會讓婚姻受傷。不妨後退一步海闊天空,放下你的自尊。婚姻是個迷宮,走進去容易,想要出來就難免遍體鱗傷,自尊在婚姻面前變得十分渺小,而自尊正是彌合婚姻的最佳藥方。  這裡有三個小絕招,可別小看這「都市麗人三斧頭」,使用之後再寫感謝信吧:  絕招一:通過第三者傳達歉意。這是使用最多的一種方法,優點在於照顧到雙方的自尊,有事半功倍的效果。不過中間人的選擇相當重要,以善言、沉穩的為佳。  絕招二:採用匿名信。在網上或賀卡店找張道歉卡或心情卡,不必寫上名字,只需寫點只有你們兩個人才知道的小秘密,相信他一看就會明白的。  絕招三:利用各種節日。情人節自不必說,任何節日,包括兒童節,都可以是好好利用的契機。送兩個心酒店經紀形的氫氣球或一盒巧克力,都可以起到此時無聲勝有聲的效果。  受創程度溫度計  在生理上,每個人的疼痛域值完全不同。同樣是被針刺紮了一下,有些人會痛得涕淚交加,而有些人卻渾然不覺。在感情上也同樣如此,或許他只是情緒低潮時的一句無心話,卻引得你輾轉反側,痛徹心肺。瞭解一下真相吧,讀懂他的話外音:  不必在意:「忙著呢,別煩我!」、「我想自己冷靜一下」、「讓我一個人呆一會兒」。  分析:或許真是工作太忙,情緒欠佳;或許的確有什麼難題未了,不想讓你煩心,千萬不要放縱自己的想像力,將事情想得太複雜。  提高警惕:「最近我很忙,不回家了!」、「你自己出去玩幾天吧」。  分析:說實話,你們之間可能的確出現問題了。  紅色警報:「你以後不要到我公司來了,讓人看見不好」、「這個情人節我們公司要加班」、「你變了,變得我不認識了」。  分析:問題可能已經很嚴重了。他已經在做脫身的準備。  婚姻備忘錄  人酒店經紀們常常擔心修補過的器物是否還有價值。或許在外觀上會遺有痕跡,但在內在品質上,修補處該更具強韌的優勢。  聽一位師傅說,鋦過的碗,假如再摔於地,哪怕別處都碎成指甲大的碗茬,但被鋦釘鋦過的瓷片,依舊牢牢地攏在一起。  婚姻的修理工,不能假手他人,隻能是我們自己。當我們簽下婚姻契約的時候,也隨手填寫了它的保修單。  我們既是婚姻的製造者,也是它的使用和維修者。這種三合一的身份,使人自豪幸福也使人尷尬操勞。  婚姻系統一旦出了故障,我們無法怨天尤人,隻有痛定思痛地查找短路,更換元件,改判環境和條件……  古書上說,假如寶玉有了裂紋,可用錦緞包裹,肌膚相親,晝夜不離身,如此三年,那美玉得了人的體溫滋養,就會漸漸彌合,直至天衣無縫,成為人間至寶。或許,婚姻療傷也就是這個道理。

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孤兒需要幫忙,只要衣服就好。 孤兒需要幫忙,只要衣服就好。  有一個孤兒院,叫做「關渡中途之家」 ,主要撫養了幾十位孤兒,年紀從出生  嬰兒到十 幾歲少年都有。今年景氣很差,所以較難得到社會的資助 ,但目前該孤兒院有  八位 6-12個月大的孤兒,  急需要您幫忙提供下列兩樣物品:  1. 衛生衣  2.上衣 & 褲子(要分開的那種)現在景氣不佳,大家手頭都不方便,故不好  意思要您捐錢,但因為小孩子的衣褲都很貴 ,所以如果您恰好有閒置的小孩衣  褲,麻煩您郵寄到以下地址:  台北市大度路三段 316 號  收件處:關渡中途之家  代收人:黃月美 小姐 TEL : 02-2898~1240 若您無法提供實質上的援助,至少您還可以幫忙轉寄出去 ,謝謝 ! 情人節的由來.. 情人節是哪一天?如果你只知道西曆2月14日的西洋情人節,以及農曆7月7日的七夕中國情人節,那你可就大大落伍了;「不就是3月14日還有個『白色情人節』嗎?」,如果你這麼想,依然過於低估世間男 女歌詠讚頌愛情的天賦異秉。事實上,除了中國七夕以外,一年12個月每月14號都是「情人節」,而且每個情人節各有特殊的名稱與涵義。◎日記情人節(Diary Day):1月14日在這一天,情侶們會互贈足夠紀錄一整年戀愛情事的日記本 ,以此象徵兩人將攜手走過未來一年,並留下更多美好回憶。◎華崙亭情人節(Valentines Day):2月14日西元3世紀時,羅馬皇帝為避免已婚男子不願離家當兵,發布了一道禁止結婚 的法令,但華崙亭主教依舊違背皇帝旨意,秘密為青年人舉行婚禮 。他因此遭到監禁,並於西元273年2月14日死在獄中。後人為了紀念他,將他殉難這天訂為「華侖亭日」 ,後來便成為世人耳熟能詳的情人節。在西洋傳統裡年輕人是華崙亭日的主角,他們在這個節日裡鄭重其事地 為戀人選擇禮物、鮮花,以表達自己的愛慕之情。痴情的少女則會按古 老傳說,在華崙亭日前一晚把月桂樹葉放在枕頭上,盼望自己在夢中同 自己的心上人相會。 在美國,華崙亭日不僅是年輕人的節日,親人朋友間也可以互送小禮物 ,以表達感情、增進友誼。許多商家都特別出售裝飾成心形的巧克力糖 、系著緞帶的紅玫瑰,以及鬱金香花束等禮品,而各式各樣的情人卡片 更令人眼花撩亂。對許多亞洲女子而言這一天顯得格外重要,因為儘管文化上較為傳統保 守,社會價值觀一般已普遍接受女孩子在這天主動向心儀的對象示好。◎白色情人節(White Day):3月14日西方並沒有所謂「白色情人節」的傳統,在東方,2月14日女孩送男孩禮物表達情意之後,如果對方也有同樣的好感或情意 ,就會在3月14日回送女孩一份情人禮物,表示彼此心心相印;如果男孩對女孩沒感覺 ,只要刻意忽略這個日子,便算是委婉的拒絕。現在情人節由誰主動送禮已經不重要了,只要有一方在2月14日收到異性送的禮物表達愛意,他或她在3月14日「白色情人節」這一天就會選擇是否有所回應;而對已經在一起的愛 侶來說,這一天則是回贈對方情人節禮物的日子。◎黑色情人節(Black Day):4月14日雖然並非天下有情人都能天長地久、甚至曾經擁有,但誰說孤家寡人或 曠男怨女就不能過情人節?「黑色情人節」就是屬於單身貴族們的情人 日。在前兩個月他們或許既沒收到甜蜜小禮物,也沒人可以送巧克力 ,但4月14日這天,大家共聚一堂,彼此鼓勵、加油打氣,化悲憤為力量 ,倒也熱熱鬧鬧十分開懷,藉此消除形單影隻的落寞感。名為黑色情人節,在這一天,打算過節的人會讓自己生活在百分百的黑 色世界裡,穿黑色套裝、黑帽子、黑皮鞋,吃黑豆製成的麵條 ,喝咖啡也不加奶精,享受黑咖啡的苦澀原味。◎黃色與玫瑰情人節(Yellow and Rose Day):5月14日如果已經到了5月,你的情事還是沒有任何進展,在這一天穿著黃色襯衫或黃色套裝 ,吃黃色咖哩飯,就是告訴大家「I am still available」的最好暗示。春日融融,將黃色穿在身上,也相當符合季節氣氛。5月是玫瑰發芽的時節,氣候宜人適合出遊,因此許多情侶都選在這天相 偕到戶外踏青,所以5月14日也有「玫瑰情人節」之稱。在玫瑰日送人紅玫瑰是傾訴愛意;送白玫瑰花表示仍猶豫未決 ;若送上一束黃玫瑰,就是說再見了。◎親吻情人節(Kiss Day):6月14日這是一個屬於成雙成對戀人的重要節日,在這一天,情侶們不必再害羞 ,可以大大方方地用親吻表達對對方的愛意。當然,花前月下 、燭光晚餐等浪漫氣氛,對一吻定情可是很有幫助的喔!◎銀色情人節(Silver Day):7月14日銀色情人節,是把你的意中人帶回家給老爸老媽認識 ,或介紹給其他你所尊敬的長輩的好機會。當然,這一天的全部開銷 ,都由這些「可愛的長者」買單〈為「安全」起見,你最好先確定長輩 對這個節日很熟悉〉。銀色情人節也是愛侶互贈銀製禮品 、飾物的日子。◎綠色情人節(Green Day):8月14日 名為綠色情人節,當然和蓊鬱的森林脫不了關係。酷熱難耐的夏日午后 ,不妨和你的另一半作一趟涼爽而清新的森林之旅,盡情享受戶外大自 然,度過健康而愉悅的一天。還在尋覓愛侶的人,可以參加Soju〈韓國綠牌薯酒〉派對,度過喧鬧的室內綠色情人節。◎音樂情人節與相片情人節(Music Day & Photo Day):9月14日音樂情人節這一天是舉辦大型社交活動、輕歌漫舞的日子 ,也是將你的心上人介紹給朋友、同事認識的好機會。而單身一族 ,更可以藉此機會看看活動現場有沒有自己中意的對象。許多情侶喜歡在這天就著蔚藍晴朗的天空合影,所以9月14日又稱為「相片情人節」 。◎葡萄酒情人節(Wine Day):10月14日10月14日這一天戀人們輕啜葡萄美酒,慶祝充滿詩意的秋天 。通常小倆口會選擇在浪漫且別緻的餐廳裡共進晚餐 ,然後聊聊彼此對未來的規畫,以及共同的目標等話題。◎橙色情人節與電影情人節(Orange Day Movie day):11月14日電影情人節這一天情侶們可以連趕兩場電影,或許先看一部緊張刺激的 動作發洩壓力,然後再來一部感人肺腑的浪漫愛情片互拭淚水 。看完兩人也該補充水分了,來杯健康的百分百柳橙汁吧 !單身整合負債的人這一天也要喝杯柳橙汁,當然,想喝兩杯才痛快也沒人管得 著。◎擁抱情人節(Hug Day):12月14日12月14日,想和你的情人抱多久都可以,在公開的場合擁抱 ,向世人宣告你倆的愛意,也讓寒冷的冬天變得格外溫馨 。尤其是那些甜甜蜜蜜慶祝過2月14日華崙亭情人節的情侶,到了年底依然能熱情相擁,也見證了兩人情意 如昔。  新版青蛙跳規則1. 不可以往回跳2. 一定要直線跳3. 不可以斜著跳˙每一個都要踩完 。用鍵盤的 ↑↓←→鍵控制青蛙跳的方向˙QUIT=離開˙RETRY=重來一次˙˙很好玩﹗考驗您的智商和反應! ↑請點擊上列說明並打開↑ 或是連結此  http://www.gamedesign.jp/flash /kaeru/kaeru.html 我們真的需要牙膏嗎? 你知道嗎?你用65元買1枝牙膏,牙膏本身只值5元,製造商、代理商和分銷商賺了30元,宣傳和包裝也用了30元。牙膏 ──好抑或壞?http://hk.myblog.yahoo.com /ktgss0605/article?mid=228 &prev=234&next=-1相信每人每日都會刷牙,牙膏便成了現代人生活用品不可缺的一種 ,幾乎所有人都認為早上起床和晚上就寢前不使用的話 ,是不可思議的。可是,這種產品其實只有幾十年的歷史 ,大家對它的認識往往只是廣告洗腦的結果。牙膏會對人體健康有影響嗎?牙膏對地球有甚麼害處 ?我們真的需要牙膏嗎?牙膏成分揭秘首先不妨認識清楚,你每天塞進口裡那牙膏醮著的那一堆化學物質是甚 麼。現在在市面各超級市場和藥房等地買到的「主流」牌子 ,都是用以下的物質合成的:甘油、洗潔精、山梨糖醇、磨料 、增稠劑、乳化劑、香料。如果有人拿出以上任何一種化學品塞入你口 內,相信你都會控告他蓄意傷人!近年,大部分牌子的牙膏都加了氟,據稱氟可以有助於防止蛀牙 。事實上,至今為止,並無足夠的科學證據證明,氟的確可以有助於防 止蛀牙。相反,早已有足夠的科學證據,證實氟是劇毒化學物質 ,能致癌。即使氟的確對牙齒有利,我們每天吃的食物 ,由餅乾到蔬菜果汁,都早已有過量的氟污染物。此外 ,也有足夠的科學證據,證明氟導致牙齒產生斑釉(慢性牙氟中毒) 。明明有那麼多資料證明氟影響人類健康,今天仍然有人買含這種毒物 的產品天天塞進口內,人類的愚蠢真難以理解!牙膏效用的大騙局1960年代時,西德黑森林有個叫做穆因思韋的小鎮內,一位牙醫得到市長 、銀行家、家長合作,研究三百個小孩的健康情況。這些兒童都患有牙疾,他們被分為兩組:第一組天天只吃全麥麵包、新鮮蔬菜、未煮過的果仁 、未加熱過的牛奶;第二組則隨便他們喜歡吃甚麼就吃甚麼,完全不加限制或指導。------ 結果,第一組的兒童之中,1-3歲的蛀牙100%不藥而癒,3-6歲的有86.5%不藥而癒,10-14歲的有36.5%不藥而癒。另一組的兒童蛀牙情況未變。這位牙醫的研究證明了一點:刷牙不刷牙,用甚麼來刷牙,根本與牙疾關係不大。現代社會的人由小到老天天刷牙,聲稱用種種有甚麼威力的牙膏 ,但是有多少人牙齒完好無病?事實是 牙疾與進食習慣有關,常吃不健康的、對牙齒不利的食物 ,用甚麼牙膏天天刷一萬次也沒有用。故事還未講完:那位牙醫研究的結果,揭穿了同僚的騙局 ,影響了同僚的「飯碗」,損失了牙膏行業億萬元的利潤 ,他們當然不肯放過他,結果:牙醫公會控告他,恐嚇他要逐他出公會 、除牌。幸好這件事被傳媒公開,輿論支持他,最後打了一場官司他終 於勝訴。(事見K. Pedler The Quest for Gaia,中譯本《追尋新生活》第 33章。)最天然有效的「牙膏」你仍然堅持要刷牙,難以想像有一天,沒有用從那條金屬管擠出化學泥 的日子,你如何過,因為你認為只有用牙膏擦過牙才可以參加社交活動 。這樣的話,現在各綠色商店已出售對生態友善又對人體無害的牙膏 ,它不含洗潔精也不含糖分,不妨去還一些合心意的產品使用。其實有兩種最天然、最環保、最安全、最有效、而且最便宜的方法:第一種是幼鹽(最好是海鹽):用濕牙刷醮一些輕輕擦牙 ,不但令牙齒又白又乾淨,還可清除口氣,留下新境界的舒服感覺! (且可得良心上的滿足:眾生感謝的你祝福你。)第二種是津液(口水,天下間對你最有效的強大消毒劑 、長生不老靈丹);由早到晚每當有空時,記得起之時 ,用舌頭代牙刷來刷牙齒牙肉,效果比任何產品都好—— 問問任何一個有良心的牙醫。馬上開始做做,今晚試試選擇鹽。大家是否覺得很恐怖?我也是,真想不到身邊這一些微小的事物 ,一直被普遍認為無害的牙膏不單會對人體有影響,更對環境造成破壞 。消基會要求下架商品 看看你家有沒有Carla Huang菌產品名單 - 消基會要求主管機關下令廠商下架市售含三氯沙(Triclosan)商品一覽表 類別 名稱 價格 ( 元 )============================== ==========================牙膏類  高露潔-防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏 59牙膏類  高露潔-防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏(美白) 59牙膏類  百靈-牙周病牙膏 99牙膏類  黑人牙膏-天然草本含氟牙膏  65------------------------------ ------------------------------ ------------------------------ ------洗碗精類 毛寶抗菌洗碗精  55 ------------------------------ ------------------------------ ------------------------------ ------冷洗精類 依必朗-柔軟冷洗精  89------------------------------ ------------------------------ ------------------------------ ------濕紙巾類 沙威隆-清爽潔膚抗菌濕巾 79------------------------------ ------------------------------ ------------------------------ ------ 洗手乳類 汽車貸款 白博士-抗菌洗手乳  75洗手乳類 綠的肥皂 79洗手乳類 沙威隆  75------------------------------ ------------------------------ ------------------------------ ------ 洗面乳  可伶可俐調理洗面露  85 ============================== ==========================消基會 ╱  資料提供黃美真╱整理 除了 Triclosan 三氯沙另有5種名稱吳家誠昨天公布六種三氯沙的英文名稱:Triclosan、Aquasept、 Gamophen、Irgasan、Sapoderm、Ster_Zac。他說,廠商可能為了規避監督,而改用任何一種名稱。消基會昨天抽查市售清潔用品,發現包括牙膏、洗碗精、濕紙巾 、洗手乳等多項清潔用品都含有三氯沙。消基會要求主管機關立即要求業者將含三氯沙的產品下架 ,確認安全及加註警告標示後再上架。美國日前一項研究指清潔用品含三氯沙可能致癌,消基會昨天要求主管 機關重視這個訊息,並儘速訂定標準、建立檢驗機制。台灣師大化學所教授吳家誠表示,廠商為了增加清潔品的香味或增加殺 菌效果,會添加三氯沙。吳家誠表示,三氯沙是一種雌激素,會透過皮膚層進入體內,日積月累形成腫瘤 ,或導致賀爾蒙失調。吳家誠表示,三氯沙的抑菌力相當強,水中只要加入零點零三 ppm(百萬分之一)濃度的三氯沙,水中的生物就無法生長 。但市面上的清潔用品有的加到百分之零點三,是足以殺菌的一千萬倍 。如果讓這麼高濃度的三氯沙吃進體內,體內的好菌 、壞菌全都會死光光。吳家誠指出,美國環保署已將三氯沙註冊為殺蟲劑的一種 ,它的結構很接近一些高毒性的化學物,例如戴奧辛、氯苯、氯酚 。含三氯沙的產品,可能與含氯的自來水一起使用而有致癌風險。消基會建議消費者,盡量不要使用含三氯沙的清潔用品 ,如果一定要用的話,切記不要吞食。市面上有些化妝品也含三氯沙 ,消基會建議消費者不要使用。  增加骨質密度的方法 (簡單易行) 七十四歲的李肇基,骨質密度和三十多歲年輕人一樣。 老先生說,他的字典裡,沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況,連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基 ,當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說,一邊跨步走 ,一邊喝咖啡,可燃燒脂肪,保持身材。 另外,跨大步競走時,以腳跟著地,可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長 ,可預防老人骨質疏鬆症,他個人就是最佳證明。 李肇基在七、八年前,看到日本國營電視台NHK報導,有關跨大步競走時,如果以腳跟先著地,可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,抑制破骨細胞的破壞。李肇基抱著姑且一試的心理,結果幾個月跑下來,他說 ,到國泰醫院做檢查,赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異 ,從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 李肇基對NHK的健康報導越來越有信心,當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走,一邊喝咖啡,可以加速體內脂肪燃燒,他馬上就接受嘗試去做,結果一個月跑下來,減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床,調好「減肥咖啡飲料」 ,約小瓶礦泉水的水量,其中三分之一是黑咖啡,三分之二是開水。他從仁愛路的住家出發,走到大安森林公園,展開一小時約五十分鐘的 繞公園跨大步競走,其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料 」,走完全程後飲料也喝完了。李肇基說,減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢! 因李先生依此法走了數月,日前體檢做骨質密度檢測 ,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器不正確,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值+4.6,去年-1.2,經另一位護士再做測試也是負值,證實儀器沒有壞 ,才想可能確是此法奏效,因此希望分享給大家試試。  鋁箔紙用那一面才是正確的阿? 鋁箔紙一般不是都有一面是亮面.另一面則是不亮的面該用那一面才是正確的阿? 鋁箔紙分為光面及霧面,究竟該將亮面還是霧面朝向光熱處呢? 台北科技大學電機系教授房漢彬表示,一般來說,霧面較易吸熱,因此應將霧面朝向光熱處,才會發揮效果。例如烤肉時,應以鋁箔紙的亮面包裹食物,以霧面對著炭火,肉才容易烤熟。 若是將鋁箔紙當成遮陽板時就得將亮面朝向光源,將光及熱折射 ,才會較清涼。  征服困難,就是榮耀! 心不難,事就不難! 不學不會,學了就會!「行動」永遠比「空談」有用,「動手做」永遠比「空害怕」有效!碰到困難時,別淚眼汪汪,勇敢站起來,動手做就是了!因為,「征服困難,就是榮耀;克服逆境,才有喜樂!」在美國的底特律,有個念小學三年級、八歲的小男生名叫湯米 ,他每天都很高興地期待媽媽,早日為他生一個妹妹 。而媽媽先前在醫院的超音波檢查,早已得知肚子裡的小Baby是——一個可愛的妹妹。一天,媽媽的肚子突然開始陣痛,而且劇痛的頻率逐漸增加,可是 ,爸爸剛好出門,不在家,怎麼辦?湯米看著痛得不斷哀叫的媽媽,真的不知所措!「快,快,湯米!趕快打緊急求救電話!叫人趕快來幫媽媽接生Bab y!」媽媽忍著痛,吩咐著湯米。湯米手上拿著行動電話,找人救援;可是他們家住在偏遠地區 ,救護車要過好一陣子才會來,而媽媽卻不停地大聲喊痛!「湯米,你不要急、不要慌張,你行動電話不要掛! 」救援專線的人員,在電話那端告訴湯米:「你很棒,你要鎮定 ,你一定可以幫助媽媽,把Baby生出來!你先去找一條毯子 ,再去找一把乾淨的剪刀,然後把剪刀放進鍋子裡煮沸、消毒。」躺在床上的媽媽,肚子愈來愈劇痛,真的,小嬰兒就快要生出來了! 「湯米,湯米,快,快來幫媽媽!等一下妹妹的頭露出來時你要小心 、細心扶好妹妹的頭哦!不能讓妹妹的頭,掉到地上哦!而且 ,等一下膠原蛋白,媽媽會流出很多的血,妹妹的頭也會都是血 ,你不要害怕哦!」站在一旁的湯米點點頭說:「媽,我不會害怕,我一定會很小心 、很小心的!」在媽媽的陣痛哭叫聲中,妹妹的頭真的慢慢露了出來,湯米的雙手 ,小心翼翼地扶著妹妹的頭,和柔軟濕滑的身子;雖然手上全是血跡 ,湯米還是慢慢地把身上還連著臍帶的妹妹,放到媽媽的肚子上 ,並用準備好的毛毯,蓋住妹妹為她保暖。然而,真正的難題來了!救援專線的人員在行動電話那端說:「湯米 ,你做得很棒!現在,你要把妹妹的臍帶大約十五到二十公分處 ,用剪刀剪掉,再綁起來!你不要怕,你一定可以做到,慢慢來 ,沒關係,你是最勇敢的孩子!」此時,湯米聽得腦中一片空白——「剪臍帶?綁臍帶?怎麼做呀 ?而且,十五或二十公分是多長啊,怎麼量?」湯米似乎有點慌了手腳 。不過,媽媽躺在床上,體力虛弱地幫他惡補:「湯米 ,你露過營對不對,你用幼童軍結繩的方法,把媽媽和妹妹的臍帶剪掉 ,再綁起來!」在媽媽的指示下,湯米邊學邊做,而在救護人員到達前 ,就把臍帶綁好,成功地完成分娩。而媽媽看著熟睡一旁的小女嬰,以及身邊的湯米,淚水不禁流了下來!經過C N N有線電視網的報導,湯米一夕之間,成為全美國的「小英雄」 ;他臨危不亂、小心鎮定地透過求助電話,成功地幫媽媽接生Baby ,每個人都為他豎起大拇指、稱讚他——「了不起,了不起!」其實,每個人都有潛力,都可能完成「不可能的任務」。真的,「不學不會,學了就會!」或許,我們不曾想過 ,八歲小孩可以幫媽媽接生,但「邊學邊做,學了就會」,不是嗎?所以,「天下事,愈不做,愈不會做,將永遠都不會做!」「只要動手做,就愈來愈會做!」 有句英諺說:「Better late than never.」(遲做總比不做好。)的確,「不怕慢,只怕站!」人,只要有信心,勇敢地踏出學習一步 ,就一定可以克服困難,完成目標!世界上有一件事是絕對肯定的,那就是「每個人都會遭遇困難」 ;然而,在面對困難時,有人選擇「消極逃避」,有人選擇 「勇敢克服」。在看到「小湯米幫媽媽接生」的故事時,我真是深受感動,也體會到——「困難出英雄」、「逆境是增加能力的工具」!有些人遭遇到「困難和逆境」時,就淚眼汪汪,直喊放棄 ;有些人則是沉著鎮定,鼓起勇氣,向「最難」和「未知」挑戰。事實上,「害怕困難也是一種迷信」,是自己給自己製造緊張的氣氛 ;相反地,只要勇敢睜大眼睛、盯著困難,則「心不難,事就不難!」況且,上帝都賜給每個人無限的潛力——「只要做,動手去做 ,就會了!」不是嗎?就像小湯米,雖然他不是醫生,不曾接生 ,可能也害怕看到血,但他勇敢去做了,就把困難克服了!所以,「行動」永遠比「空談」有用;「動手做」永遠比「空害怕」有效!請告訴自己——碰到困難時,別淚眼汪汪,勇敢站起來 ,動手做就是了!因為,「征服困難,就是榮耀;克服逆境,才有喜樂!」 榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子 ,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基 ,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐 』最好!以下文章值得參考  人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下 ,清除體內垃圾已成健康時尚。 下列方法可幫您及時清除體內毒素。1. 主動咳嗽法: 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟 ,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂 ,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。 2. 飲水沖洗法: 定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素 。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出 。 3. 運動出汗法: 皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體 外。 4. 巧用食物法: ●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的 放射性物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚 ,也減少了放射性疾病的發生率。●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後 ,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵 、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 PS. 看完後,請不要吝嗇,盡快轉寄給你的朋友。  參考看看唄~~但為了自身及荷包著想還是不要以身試法。 懇請員警先生,把我們當成自己的家人,先宣讀我們的權利再開始 「汽車駕駛人酒後生理協調平衡檢測記錄卡」。 平衡檢測,請詳讀以下說明:項目包括:1. 直線步行十公尺後迴轉至原地.2. 雙腿併攏,兩手貼緊大腿,將一腿向前抬高離地15公分,並停止不動30秒.3. 雙腿併攏, 兩手向前平伸, 閉眼輪流用左右手食指指尖觸摸鼻尖.4. 閉雙眼30秒內朗頌阿拉伯數字.5. 用筆在兩個同心圓之間的零點55環狀帶內畫一個圓.附上:聯合報2006-01-13通過平衡檢測獲判無罪新聞影本 (詳見背面說明)我們如果通過平衡檢測,您如果執意要我們吹氣酒測 ,只是浪費您我的時間,因為將來我們上法庭也會打贏 。相對的您的職業生涯將從此蒙上陰影與不佳的記錄,請務必慎重 ,並遵守中華民國政府付予您神聖的執法任務所應有的善良、道德 、正直,公義態度、愛民如親。感謝 !司法改革基金會 104台北市松江路90巷3號7樓 電話:02-2523-1178法律扶助基金會台中分會台中市西區三民路一段159號四樓電話:(04)2372-0091 

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